[임산부가 있는 2인가족 1주일 집밥 식단] - 2월 1째주, 베이컨 새우 오일 파스타, 김치볶음밥, 매운갈비찜 등
한달정도 식단을 짜면 이것저것 마구잡이로 돌려가며 편안하게 식단을 짤 수 있을 줄 알았다. 하지만 개뿔.............. 짜도짜도 왜때문에 해먹을게 없는지 모르겠다. #월요일 : 점심 - 스팸, 밑반찬, 달걀후라이 밥하기 귀찮아가지구............ 그냥 간단하게 해먹었다. ^^; #화요일 : 점심 - 베이컨 새우 올리브 파스타, 식빵 집에 있는 베이컨 소진을 위해, 베이컨과 새우, 올리브오일 파스타를 했다. 매콤한걸 좋아하는 우리입맛에 맞게 청양고추 송송 넣어서! 저녁은 병원진료가 있어서 끝나고 서브웨이로 간단히! #수요일 : 저녁 - 김치볶음밥, 감자전 후딱후딱 김치볶음밥을 만들고, 노브랜드 감자전 믹스를 이용해 감자전을 만들었다. 감자전은 진짜 빨리빨리 만들어줘야지 안그럼 물을 계속 흡..
[임산부가 있는 2인가족 1주일 집밥 식단] - 1월 4째주, 참치새싹비빔밥, 돼지김치찌개, 오징어 볶음 등
이번주는 남편 저녁약속과 철야근무로 나는 엄마집에 가있기로 했다. 덕분에 밥을 해먹을 날이 그리 많지 않았던.. ㅎㅎ 완전 계탔던 주... #월요일 : 저녁 - 침치새싹비빔밥, 순두부찌개 새싹과 각종 채소를 넣으면 영양가 있고 배도 든든할 것 같고, 무엇보다 만들기도 어렵지 않아보여 시도한 참치 새싹 비빔밥! 그릇이 터져나갈 듯 했고 배도 엄청 불렀다 ㅎㅎ 새싹, 깻잎, 양파(찬물에 매운기를 빼줌), 달걀후라이 2개, 치킨가라아게 3조각! 그리고 고추장+다진마늘+올리고당을 비벼 숙성해둔 양념장을 올려 먹었다. #화요일 : 점심 - 오징어볶음, 북어국, 알배기배추 물이 나오지 않는 오징어 볶음을 만들려고 하다보니, 덮밥처럼 먹기엔 약간 목이 메이는.......... 오징어볶음은 유투브 아하부장, 백종원 등..
